Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 67,92g | Prot: 91,91g | Carb: 91,55g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Mission Deli Тортилья. Pranzo: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Hochland Фетакса, Приготовленная Спаржа (Свежая), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Vici Лососевые Порции в Панировке. Cena: Приготовленная Спаржа (Свежая), Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Куриные котлеты с шампиньонами. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di darya_antonova_88
|