Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 42,35g | Prot: 77,92g | Carb: 184,94g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Latte, Akar Teratai, Pisang. Pranzo: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Champ Chicken Nugget, Telur Dadar. Cena: BreadTalk Tiramisu , Onion Rings, Bellywell Spicy Ramen, Tempura Udang. Snacks/Altro: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener, Safiya muesli. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di @annerose
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