Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 61,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 76,38g | Prot: 67,33g | Carb: 226,64g.
Colazione: Zott Sahne Joghurt Mild Griechische Art Brombeer, REWE Kulturheidelbeeren, Drachenfrucht, Philadelphia Milka, Goldähren Dinkel Sandwich, Senseo Cappuccino. Pranzo: Weizenbrötchen, Frikadelle. Cena: Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Baguette Hawaii. Snacks/Altro: Reese's Nutrageous, Reese's Peanut Butter Cups. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pumell90
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