Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 49,45g | Prot: 73,68g | Carb: 182,09g.
Colazione: Hotdog , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Safari Peanuts & Raisins. Pranzo: Rama Low Fat Spread, Juice Pack Cooked or Canned Fruit Cocktail, Enterprise French Polony, Clover Sliced Cheddar Cheese, Albany Brown Bread. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Beef Liver , Albany Brown Bread. Snacks/Altro: Woolworths Banana. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mamaphala
|