Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 68,77g | Prot: 93,04g | Carb: 194,36g.
Colazione: AH Pannenkoeken Naturel, Optimel Mango Passievrucht, AH Komijnenkaas, Becel Light Boter, Bruine Boterham, Hero B'tween Free Chocolade, Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, McDonald's McChicken, Oatly Havermelk, XXL Nutrition Whey Isolate. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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