Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 68,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
894 kcal
|
Gras: 60,95g | Prot: 38,33g | Carb: 49,26g.
Colazione: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, USDA Чавыча, Terra Del Gusto Песто, ООО Гурман Хлеб Прибалтийский, Кедровые Орехи , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Станем Друзьями Авокадо . Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
 Commenti
Ваня, не фиксирую потому что забила ( все Труды с октября на смарку( набрала опять до 70. Кучу стресса на работе и дома, еще болела и температурила на ногах, еще выявила плохие анализы гормнов. Валилась с ног, организм видимо требовал энергии - у меня часто был волчий голод, но сил не прибавлялось все равно. Конечно же никакого спорта при этом. Короче, одни расстройства. Буду жирной на др. Фотографироваться в отпуске не буду вообще.
22 feb 23 da utente: jenya1603
|
Ваня, спасибо тебе большое за поддержку!!! Ты хоть сам как? Вижу лента полна вкусняшек?)
24 feb 23 da utente: jenya1603
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jenya1603
|