Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 55,70g | Prot: 117,41g | Carb: 103,16g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Глазовская Птица Ветчина Венская, Sveza Сыр Творожный Легкий 35%, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Pranzo: FitnesShock Батончик Shocker, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Чиабатта с Тунцом. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Сэн Сой Соевый Соус, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Пятерочка Яблоко Сезонное, Амур Рыба Амур. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|