Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1242 kcal
|
Gras: 32,30g | Prot: 116,41g | Carb: 86,40g.
Colazione: Лента Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Лук, Myprotein Omega 3, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Вкусвилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой (Новинка), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Рис Вареный, Пава Пава Индейка Филе Голени, Болгарский Перец, Кабачок, Мидии (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Omega 3, Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|