Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1723 kcal
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Gras: 58,76g | Prot: 84,75g | Carb: 217,17g.
Colazione: Lidl Riisipiirakka, Хлеб Черный, Салат Овощной, Monster Ultra, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Шарлотка с Яблоками. Pranzo: Rainbow Proteiinipatukka, Rainbow Proteiinijuoma, Шарлотка с Яблоками, Мороженое Покрытое Шоколадом. Cena: Борщ с Курицей, Kinder Kinder Surprise. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di .k0l_0bok.
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