|
Так, вес стоит, пора действовать
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 54,17g | Prot: 63,98g | Carb: 167,56g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Cena: Рис Отварной, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Красные Помидоры, Огурец, Банан, Шоколад с Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Altro: Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|