Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 38,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 57,80g | Prot: 66,79g | Carb: 103,50g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Danke Tilsiter Сыр, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное . Cena: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Реал Невские Валентинки, Простоквашино Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, АВС Аджика Кавказская Острая, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Суп из конс.горбуши. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|