|
Доброе утро ❤️
+500г
Я не понимаю что за скочки веса постоянные, питание нормальное, Шаги от 13тыс, спорт присутствует 🙄
|
73 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
713 kcal
|
Gras: 23,25g | Prot: 26,74g | Carb: 95,02g.
Pranzo: Кедровые Орехи , Яйцо, Шампиньоны, Шпинат, Авокадо, Koko King Кокосовое Масло, Lieken Urkorn Цельнозерновой Хлеб. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|