|
E si ricomincia dopo tanti mesi in cui è successo di tutto. L'emotività rovina tutto. Vabbè, andiamo 💪!
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 28,98g | Prot: 61,91g | Carb: 242,64g.
Colazione: Cerealand Ciambelline al Miele, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Amadeus Tonno al Naturale, Grandi Riso Riso a Chicco Lungo. Cena: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (100g), Consilia Stracchino Light. Snacks/Altro: Cerealand Ciambelline al Miele, Finocchio, Banana, Mandarancio. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Puoi ripartire più forte ma sopratutto con più determinazione!
21 feb 23 da utente: TheDark Knight
|
Eh, speriamo di trovare la determinazione. Purtroppo soffro di fame nervosa e questo periodo di casini ancora di più. Questi primi giorni, però, stanno andando bene per fortuna.
22 feb 23 da utente: Titania1989
|
Buttati sull’allenamento per scaricarti un po’…dici che non potrebbe essere un rimedio (non una soluzione) efficace?
22 feb 23 da utente: TheDark Knight
|
Si sarebbe un rimedio solo che da domenica sono con una forte sciatica e infiammazione del piriforme T__T
23 feb 23 da utente: Titania1989
|
Allora riposo! Prova a prendere il voltaren in pasticche (ci vuole la ricetta) vedrai che in poco ti passa
23 feb 23 da utente: TheDark Knight
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Titania1989
|