Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 32,87g | Prot: 92,56g | Carb: 117,46g.
Colazione: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Pranzo: Торговая Площадь Суп Уха из Горбуши, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Тыква. Cena: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zsvetik1
|