Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1475 kcal
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Gras: 78,11g | Prot: 58,69g | Carb: 142,55g.
Colazione: Toasted White Bread, Shari's Spring Spinach Omelette, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Snacks/Altro: Sheila G's Brownie Brittle, Chocolate Chip Cookie. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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