Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 77,16g | Prot: 84,56g | Carb: 193,45g.
Colazione: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Кофе, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Манго, Тануки Тирамису. Pranzo: ВкусВилл Блины с Яблоком , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Лэнд Тыква Запечёная, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Гречка Отварная, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Cena: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макси Торт Медовик по-Домашнему, Руккола, Огурец (с Кожурой), ITLV Уксус Винный Бальзамический , Galbani Сыр Моцарелла, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Altro: Чай, ВкусВилл Манго Сушеное. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|