Diario di deabmoreira, 02 gen 15

Retornando novamente a dieta. Não aguento mais emagrecer e engordar. Preciso tirar de mim que comer é a solução dos problemas, das angustias, da solidão. Senão nunca vou conseguir emagrecer para sempre. Que Deus me ajude em mais essa batalha e que eu coloque eu mesma em prioridade esse ano. Eu, eu, eu......
111,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 41,8 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1295 kcal Gras: 45,91g | Prot: 49,59g | Carb: 168,63g.   Pranzo: Pudim de Leite Condensado, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Oderich Figo em Calda, Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Jundiá Sorvete de Flocos, Pão de Leite. Di più...
2700 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana


Commenti 
Arrume sua vida no q diz respeito à família, expectativas... e coma apenas como necessidade... sugiro q leias sobre lowcarb... coma comida de verdade PRA SEMPRE !!! Tenha saúde total !!! 
02 gen 15 da utente: rogerpaixao
Obrigada pelo apoio Roger! 
19 feb 15 da utente: deabmoreira

     
 

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Storia del Peso di deabmoreira


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