Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
106,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
473 kcal
|
Gras: 8,32g | Prot: 24,22g | Carb: 80,72g.
Colazione: Watermelon, Coffee with Cream and Sugar. Pranzo: Cooked Peas and Carrots (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Di più...
|
|
2876 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diminishing_ME
|