Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2031 kcal
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Gras: 105,19g | Prot: 71,89g | Carb: 179,04g.
Colazione: Great Value Cream Cheese, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Whole Milk. Pranzo: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Tai Pei Vegetable Fried Rice. Cena: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce, American Cheese, Hamburger on Bun. Snacks/Altro: American Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Riesling Wine, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. Di più...
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2521 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di DiDiart
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