Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2225 kcal
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Gras: 65,56g | Prot: 198,04g | Carb: 204,81g.
Colazione: Pan Lactal Blanco, Queso Crema Light, Huevo. Pranzo: Zanahoria, Lentejas Hervidas, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Zucchini, Zapallito Verde, Morrón, Cebollas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Tofi Alfajor Triple, Leche de Almendras, Avena, Huevo (Entero). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di juampi.marelli
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