Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2023
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1981 kcal
|
Gras: 107,42g | Prot: 95,38g | Carb: 152,39g.
Colazione: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, ВкусВилл Бульон Куриный, Курица Вареная, Свежов Гарнир Рис с Маслом. Pranzo: Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Cena: Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Оттоги Майонез Золотой, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Салат Оливье. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|