Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2023
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 69,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 64,56g | Prot: 59,90g | Carb: 164,74g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Melancia, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Pranzo: Batata Gratinada, Farofa, Arroz com Legumes, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Altro: Torta de Nozes Pecãs. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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