Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 78,67g | Prot: 106,58g | Carb: 151,50g.
Colazione: Coles Hilo Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Pranzo: Yoplait Blueberry Yogurt, Coles Hilo Milk, Kimchi, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas. Cena: Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Avocado, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater. Di più...
|
|
1266 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 5 minuti, Lavori domestici - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|