Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
95 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 80,96g | Prot: 61,55g | Carb: 165,49g.
Colazione: Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Хлебодар Урожайный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%. Pranzo: Станция Молочная Молоко 2,5%, Блины на Молоке, Хлебодар Урожайный, Своя Компания Борщ со Сметаной. Cena: Молочная Станция Кефир 2,5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniyaivamova
|