Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 51,17g | Prot: 62,81g | Carb: 205,07g.
Colazione: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чай с Медом, Огурец (без Кожуры), Перекресток Филе Куриное по-Французски. Cena: Чернослив, Курага, Огурец (с Кожурой), Табрис Овощи Рататуй. Snacks/Altro: Киви, Яблоко Голден, Светофор Вафли Сливочные, Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zhanna963
|