Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1753 kcal
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Gras: 71,69g | Prot: 82,40g | Carb: 183,21g.
Colazione: Dolce Gusto Café au Lait, Erdbeeren, K-Classic Guacamole Mild, Burger Das Landknäcke Kürbiskern. Pranzo: Ehrmann Protein Pudding, REWE Beste Wahl Königsberger Klopse. Cena: Roggenmischbrot, K-Classic Maasdamer, K-Classic Guacamole Mild, Roggenmischbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, K-Classic Maasdamer, K-Classic Guacamole Mild. Snacks/Altro: Erdbeeren, Vitalis Classic Porridge. Di più...
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2322 kcal
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Esercizio:
Doccia - 11 minuti, Hula Hoop - 20 minuti, Dormire - 45 minuti, Guidare - 52 minuti, Apple Health - 21 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antje Hasche
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