Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
87 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 62,46g | Prot: 56,73g | Carb: 170,72g.
Colazione: Mars Mars, Большая Кружка Молоко 2,5%, SPAR Бальзамический Крем, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Pranzo: Фрунат Сушеное Манго, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Болгарский Перец, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Макароны Отварные. Cena: Запеканка с Курицей и Цвет Капустой. Snacks/Altro: Finix Apple Pie, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya1845
|