Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 48,25g | Prot: 85,31g | Carb: 125,90g.
Colazione: Lotte Чокопай, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Балаково Хлеб Хлеб Крестьянский Бездрожжевой, Вараксино Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Pranzo: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Олейна Подсолнечное Масло , Помидор Соленый, Махеевъ Кетчуп, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Форель. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|