Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
82,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 41,56g | Prot: 119,62g | Carb: 106,94g.
Colazione: Красная Цена Зефир Ванильный, Фундук Фундук. Pranzo: Куриное Филе, Лаваш Армянский Бедрожжевой(Дзержинскхлеб), Кошкинское Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Кетчуп Томатный, Яйцо. Cena: Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Altro: Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Фундук Фундук, Fix Price Пухлый Кролик. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElENASTRIZH_31
|