Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
120,9 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 50,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 71,88g | Prot: 86,93g | Carb: 69,49g.
Colazione: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, Молком Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Молком Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная , Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Кремчиз с Паприкой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|