Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 53,40g | Prot: 93,67g | Carb: 56,89g.
Colazione: Greenfield Красный Чай с Малиной. Pranzo: Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Cena: Меренговый Рулет, Клубника, HUXOL Заменитель Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Di più...
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2043 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di milya_bi
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