Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
982 kcal
|
Gras: 41,08g | Prot: 83,89g | Carb: 71,99g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Белая Дача Салат Тоскана, Голубика, Филе Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Филе Индейки. Snacks/Altro: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Морковь, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|