|
91 kilodan 81 e yolculuk
emziren bir anne
sağlıklı beslenme
hedef 75
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
804 kcal
|
Gras: 44,19g | Prot: 32,78g | Carb: 74,99g.
Colazione: Yeşil Çay, Ceviz, Kırmızı Domates, Migros Tam Yağlı Taze Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Pişmiş Lahana Turşusu. Cena: Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Tadım Tadımca Fındıklı. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gulaymrkyn
|