|
51,6
51,5
51,5
51,5
51,5
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 48,38g | Prot: 111,18g | Carb: 85,41g.
Colazione: Компас Здоровья Семена Чиа, Solgar Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Good Day Семена Льна, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Магнит Банан. Pranzo: Botanica Маслины без Косточки, Магнит Кабачок, Dial Export Масло Рыжиковое, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная, Моя Цена Минтай. Cena: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Окское Желток , АТАК Яичный Белок , Gustoria Масло Оливковое. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Приготовленная Тыква, Магнит Яблоки Новый Урожай. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|