Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 47,16g | Prot: 114,23g | Carb: 166,72g.
Colazione: Ашан Киви, Царь Хлопья 5 Злаков, Летний День Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Брокколи, Добрый День Какао Порошок, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Балтийский берег Сельдь в Масле, SPAR Блинчики с Вишней, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Рис Вареный, Лосось. Cena: Салат с курицей и фасолью. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Гречневые, Horeca Select Арахис Жареный. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|