Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
897 kcal
|
Gras: 24,72g | Prot: 112,45g | Carb: 62,91g.
Colazione: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Myprotein Omega 3, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Кабачок, Myprotein Impact Whey Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Дорадо, Omega 3, Помидоры, Пекинская Капуста. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|