Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2333 kcal
|
Gras: 90,36g | Prot: 100,46g | Carb: 281,69g.
Colazione: Domowe Kotlet Mielony, Duda Pasztetowa Firmowa, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Pranzo: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony. Cena: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Altro: Gofr, Biedronka Jabłko, Putka Pączek z Różą, Ferrero Tic Tac, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|