Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 84,84g | Prot: 49,34g | Carb: 159,63g.
Colazione: KDV Батончик Ярче, Топ Сырок Шоколад, Сахар, Брест-Литовск Сметана 26%, Оладьи на Кефире. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата. Cena: Брест-Литовск Сметана 25%, Брокколи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Слодыч Печенье К Чаю, KDV Батончик Ярче, Слодыч Печенье Гороскоп, Сахар, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YanichkaYa
|