Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1618 kcal
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Gras: 30,66g | Prot: 41,10g | Carb: 189,35g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Pane al Latte, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Sperlari Torrone Classico alla Mandorla, Barilla Pasta, Mele Gala, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola. Cena: Patate al Forno, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), OK Bio Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane tipo Rosetta, Vino Bianco da Tavola. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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