Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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838 kcal
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Gras: 35,57g | Prot: 56,06g | Carb: 79,77g.
Colazione: Bananas, Quaker Quick Oats, Peanut Butter. Pranzo: Granulated Sugar, Chicken Breast, Mayonnaise, Spinach, Apples. Cena: Mayonnaise, Egg, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Di più...
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2487 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 39 minuti, Riposare - 14 ore e 21 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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