bue
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 64,70g | Prot: 176,57g | Carb: 170,07g.
Colazione: Lasfor Bolitas Chocolatadas, Nutrilab Proteina, La Serenísima Leche Descremada, Ravana Flan Light Vainilla. Pranzo: Tomates, Rúcula, Aceite de Girasol, Cerdo Asado. Cena: Savora Mostaza Original , Lia Mediatarde Sandwich, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Fachitas Mini Tapitas, Natura Mostaza, Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo Cruda. Snacks/Altro: Durazno, Gentech Iron Bar Chocolate, Arcor Simple Saciety Plus. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
Commenti
siempre me peso después de entrenar, más le vale a la barrita que vuelva a verde
21 feb 23 da utente: exozaln
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di exozaln
|