Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 54,03g | Prot: 102,47g | Carb: 300,31g.
Colazione: Banana Prata, Queijo Minas, Pão Francês, Café com Açúcar. Pranzo: Carne Moída Refogada, Torta de Frango, Laranjas, Quero Feijão Carioca , Alface, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Peras, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Banana, Melão. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di __rafaela_s
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