Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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915 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 51,56g | Carb: 92,79g.
Colazione: Мёд, Творожная Запеканка, Гречка Отварная. Pranzo: Тулома Кефир 1%, Тулома Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Essen Конфеты Truffle Classic, Красное Яблоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Di più...
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2441 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora, Sci (sci di fondo) - 51 minuti, Riposare - 14 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariikah
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