Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 32,00g | Prot: 69,02g | Carb: 155,88g.
Colazione: Graines de Chia Séchées, Bio Village Sirop d'agave, Bio Village Flocons d'avoine , Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Myrtilles. Pranzo: Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins, Bio Village Farfalles au Blé Complet, U Ananas, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Delisse Fromage Blanc 0%, Herta Steak Gourmand Soja Poivre et Persil. Cena: Delisse Fromage Blanc 0%, U Ananas, Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Oeuf Dur, Auchan Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Altro: Amlou, Muffin Anglais. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ihcenezh
|