Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 44,84g | Prot: 63,54g | Carb: 79,81g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Я Сок Грейпфрут, Чай Несладкий, Snaq Fabriq Snaqer , Чай Несладкий, Norven Форель Слабосоленая, Обычные Блины. Pranzo: Грудка Индейки, Гречка Отварная. Cena: Чай с Лимоном, Norven Форель Слабосоленая, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Нежный возраст.
|