Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2015
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 82,47g | Prot: 72,37g | Carb: 113,78g.
Colazione: Aviação Manteiga com Sal, Espinafre, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Suco de Limão, Chá de Ervas, Piá Nata. Pranzo: Uvas-Passas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Uva Niagara, Iogurte Natural, Ovo de Codorna. Cena: Ovo Cozido. Snacks/Altro: Vinho Cabernet Sauvignon, Pão Multi-Cereais, Iogurte Natural, Azeitonas, Queijo Branco. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucia salete da silva
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