Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 86,56g | Prot: 61,06g | Carb: 168,70g.
Colazione: Nutgo Миндальный Батончик, Зеленый Чай. Pranzo: Черноголовка Кола, Аджика, Global Village Огурцы Маринованные, Вязанка Сосиски Молокуши, Жареная Картошка. Cena: Черноголовка Кола, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Altro: Ананас, Ананас, Nutgo Миндальный Батончик, MacCoffee Капучино Ди Торино, SPAR Сырники Домашние, Нутелла Шоколадная Паста, Зеленый Чай, Сырники Домашние. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dianamanukyan264
|