Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2023
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 30,16g | Prot: 94,93g | Carb: 133,14g.
Colazione: 해태 에이스 (24g), 빽다방 빽스라떼, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 저크바베큐, 동원 그릴리 황금치킨 닭가슴살 오리지널. Pranzo: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 저크바베큐, 밥. Cena: 군고구마. Snacks/Altro: VFOODS 파인애플 잼 비스킷, 솔직단백 쿠키앤크림, Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree, Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|