Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1270 kcal
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Gras: 34,70g | Prot: 57,91g | Carb: 186,04g.
Colazione: Pão de Trigo 100% Integral Torrado, Requeijão, Kero Coco Água de Coco (200ml), Caffè Macchiato. Pranzo: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Filé de Peixe Empanado, Alface Americana. Cena: Sadia Frango Desfiado , Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Panqueca de Banana, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Aipim, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. Di più...
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Storia del Peso di Cabrala
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