Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2023
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1395 kcal
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Gras: 47,79g | Prot: 69,07g | Carb: 168,21g.
Colazione: Cuscuz (Cozido), Soya Óleo de Soja, Ovo Frito, Piracanjuba Manteiga com Sal, Piracanjuba Leite UHT Integral. Pranzo: Carne de Sol, Quiabo Cozido, Milho, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Cena: Melitta Café sem Açúcar, Ovo Frito, Paracatu Manteiga com Sal, Italac Leite Integral, Cuscuz (Cozido). Snacks/Altro: Jasmine Aveia Flocos Finos Sem Glúten, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Canela. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ari17adne
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